spf30pa是防晒霜吗，防晒霜spf30pa推荐。

防晒指数达到spf30或以上的防晒霜已经算得上是高度防晒产品了，我们来了解一下高度防晒产品的常识、选择和相关注意事项吧：

1、spf30的有效防晒时间是多长？

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。理论上，具体为：SPF 30 = 30* 10 = 300分钟，也就是可以达到5小时以上，这也是很多spf防晒产品宣传自己超过5小时或8小时的长效防晒。防晒效果受制于很多因素，并不能防护那么长时间，紫外线强度、肤质类型、使用量、出汗等因素都会影响防晒能力。

2、为什么国内很多产品都只有spf30很少有更高的？

正是由于国外防晒产品一直在标SPF50，SPF100, 甚至Spf120这类超高的数字。当这些产品进口到国内时，将中文标签撕掉后就能看出原来包装上的高防晒值了。而对于国内厂商生产的防晒产品来说，SPF50也只能标SPF30+，不明真相的消费者当然会选高倍数的。因而进口的防晒产品一直在享受真不正当的隐性福利。

不过这两年的法规的改变，使国内生产的防晒产品也可以标到SPF50+了。因而会更公平一些。不过，要做到更公平，要让国外进口的产品也统一使用国内的防晒产品检测方法，因为有些国外的防晒检测方法测出来的防晒值比如SPF50，实际检测出来远远小于SPF50，特别是一些日系的防晒产品。

3、spf30防晒霜的防晒时间那么长是不是一天涂一次就可以了？

很多spf50防晒霜宣传自己超过5小时10小时甚至10小时的长效保护，但这个是理论上的，根据各人皮肤不同不禁得住晒的人其实理论时间也没这么长，加上阳光强烈程度不同，活动环境不同（比如海边、泳池），所以spf50的防晒霜也是需要补涂的，一般2-3个小时涂抹一次，不要等到皮肤晒红才想起来要补。涂抹防晒指数50的防晒品后，如果持续在室外暴晒，建议每隔2个小时补一次防晒，如果偶尔待在室外，则建议每隔3~4个小时补一次防晒。另外，在海边或泳池游玩的时候，每次从水里出来，都应该补涂防晒，除非你使用的防晒品是防水型的。

4、spf50和spf30的区别在哪里？如何合理选择？

（1）数字上50比30大了很多，但并不意味着SPF50的防晒霜比SPF30的防晒霜增加50-30=20倍的防晒能力。SPF50比SPF30的防晒霜只多吸收了3.67-2=1.67%的UVB段的紫外线。但付出的代价是SPF50中的产品必需含更多的防晒剂。

（2）看场合选择不同的spf产品，比如军训、徒步旅行、海边游泳、沙滩排球等，容易在烈日下暴晒、也容易出汗或冲洗掉防晒霜的，需要选择spf50以上的防晒霜而且需要经常补涂防晒霜。一般情况在室外选择30spf的就可以了，如果经常是室内呆着那么选择更低的spf防晒霜会感觉轻盈些对皮肤也好些。

（3）SPF50的产品对SPF30的更贵。

spf30的防晒霜已经能起到很好的防晒护肤作用，我们来看看有哪些值得关注的spf30的防晒霜：

1、自然堂雪域倍护防晒霜SPF30 PA+++ 学生户外隔离防晒霜女补水保湿，全新升级，防晒指数: SPF30，PA值: PA+++，功效: 防晒 隔离 清爽；用户评价：防晒霜第三次回购了，很容易推开，涂起来很均匀，但不会显得很白，接近肤色，我很喜欢。

2、卡姿兰轻透隔离防晒霜SPF30 补水保湿遮瑕正品防晒乳，防晒隔离 隐形瑕疵；防晒指数: SPF30PA值: PA+++；面部防晒单品: 轻透隔离防晒霜SPF30/PA+++适合肤质: 任何肤质；

用户评价：一直很喜欢用这款防晒隔离霜，质地很清透，一点也不会油腻，现在抢到真的好划算，送了这么多东西，而且物流也特快，会一直支持卡姿兰彩妆！

3、水密码旗舰店，水密码美白防晒霜喷雾女男隔离乳液面部补水保湿学生全身户外超强，高倍防晒 美白防晒 补水防晒，防晒指数: SPF30，PA值: PA+++；此款是天猫spf30防晒霜里卖的非常好的一款，具有功效: 补水 滋润 美白 防晒，赵丽颖作为水密码的品牌代言人也引起粉丝的热捧。

用户评价：刚收到宝贝就迫不及待打开了，虽然快递有些破损但是并没有什么大碍，一直很喜欢水密码的护肤品。 防晒露现在手背用了一点，一点也不油腻，无妆感，而且有股淡淡的香味，很喜欢，喷雾也很好。 两个都用了一下一下，补水的感觉很大，跟没涂的地方差别很大。总之特别特别喜欢！以后都会在水密码买防晒露。。涂抹效果：水密码这个牌子特别适合学生妹子使用 一直很喜欢水密码的护肤品。 防晒露现在手背用了一点，一点也不油腻，无妆感。温和程度：很温和适合各种肌肤。