30倍防晒霜哪个好，防晒霜有哪些牌子好。

防晒误区，以为高温才需要防晒防紫外线，凉快就不需要了。

真实情况：紫外线不会觉得热。譬如人们在爬山时，愈往上，紫外线也就愈强，山风吹得很凉快，但紫外线已很强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

当我们夏天在超市或网上看到玲琅满目的各式防晒霜防晒产品，品牌、价格都有很大的差异的时候，不禁要问，防晒系数是什么？防晒系数高低有什么影响？防晒系数越高越好吗？

1、防晒霜的最低红斑剂量和防晒效果有什么关系：

最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：

SPF=最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）

简单来说，就是延长多少倍被晒红的时间。

2、防晒系数的表示意义：

防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。 

以SPF15，举例说：如果在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。

20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）

3、选择防晒系数最大的防晒霜抹一次可以管一天吗？

防晒系数越大，被晒红延后的时间越长，但是，并不是无限制的的保护，所以外出需要补防晒霜，尤其是在海边，就需要多补几次防晒霜。

spf30的防晒霜已经能起到很好的防晒护肤作用，我们来看看有哪些值得关注的spf30的防晒霜：

1、自然堂雪域倍护防晒霜SPF30 PA+++ 学生户外隔离防晒霜女补水保湿，全新升级，防晒指数: SPF30，PA值: PA+++，功效: 防晒 隔离 清爽；用户评价：防晒霜第三次回购了，很容易推开，涂起来很均匀，但不会显得很白，接近肤色，我很喜欢。

2、水密码旗舰店，水密码美白防晒霜喷雾女男隔离乳液面部补水保湿学生全身户外超强，高倍防晒 美白防晒 补水防晒，防晒指数: SPF30，PA值: PA+++；此款是天猫spf30防晒霜里卖的非常好的一款，具有功效: 补水 滋润 美白 防晒，赵丽颖作为水密码的品牌代言人也引起粉丝的热捧。

用户评价：刚收到宝贝就迫不及待打开了，虽然快递有些破损但是并没有什么大碍，一直很喜欢水密码的护肤品。 防晒露现在手背用了一点，一点也不油腻，无妆感，而且有股淡淡的香味，很喜欢，喷雾也很好。 两个都用了一下一下，补水的感觉很大，跟没涂的地方差别很大。总之特别特别喜欢！以后都会在水密码买防晒露。。涂抹效果：水密码这个牌子特别适合学生妹子使用 一直很喜欢水密码的护肤品。 防晒露现在手背用了一点，一点也不油腻，无妆感。温和程度：很温和适合各种肌肤。

3、卡姿兰轻透隔离防晒霜SPF30 补水保湿遮瑕正品防晒乳，防晒隔离 隐形瑕疵；防晒指数: SPF30PA值: PA+++；面部防晒单品: 轻透隔离防晒霜SPF30/PA+++适合肤质: 任何肤质；

用户评价：一直很喜欢用这款防晒隔离霜，质地很清透，一点也不会油腻，现在抢到真的好划算，送了这么多东西，而且物流也特快，会一直支持卡姿兰彩妆！

晒后修复小常识：

肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

有些食物是晒后修护能手，比如草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。