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工作繁忙，空气不好，很多朋友只好抽空去健身房跑步。我看大伙儿都喜欢带着耳机听着音乐在跑步机上跑步。在清晨的公园和夜间的广场上也常常看见跑步的朋友，大多数都带着耳机的。话说在音乐节奏的陪伴下跑步会变得有意思多，让人更加愿意跑下去。

可有个问题，一般的耳机，用于跑步，多多少少有些问题，不够方便。耳罩式耳机感觉不合适，汗水把海绵耳罩浸湿会很难受的。一般的硅胶套入耳式耳机，即便是有耳挂的那种，在挥汗如雨的状态下，硅胶套部分在耳朵里也是滑滑腻腻的老是向外滑。另外那种塞在耳道口的耳机，也是比较容易跑着跑着就掉出来的。

还好，有很多比较专业的为运动而设计的耳机可以选择，防水防汗性能好，而且耳机头不易脱落。

1）Yurbuds铁人带有Dry Mic Inspire高性能耳机。亚马逊中国价格259包邮。

Yurbuds Inspire Duro是由由铁人三项选手设计的运动型耳机，这是一款在极限运动中也不易掉落的耳机，这个用来跑步的时候佩戴很让人放心有木有？它能牢牢的卡在用户的耳洞里，即使剧烈运动也不会掉落，号称“绝不掉出来”！拥有二个不同大小的耳机套，以充分适应不同用户的耳型。兼具了降噪功能，可以使用户同外界大部分噪音隔离开来。防水、防汗，不能带着游泳，但带着跑步非常的合适。

2）飞利浦 SHQ1200/98 ActionFit 入耳式运动耳机，亚马逊中国108.3包邮，同款京东138，易迅138。

飞利浦这款百元价位的运动耳机，IPX3防水级别，可雨淋，汗水不在话下。L型音频接头、Y型分线器、Kevlar加固的可拉伸的耳机线，使得这耳机更加的耐用。耳机套由高级防滑橡胶精心打造， 这意味着将其滑入耳中后，便会稳固舒适地保持就位，无论锻炼时间有多长或强度有多大。自带的线夹和软袋，便于线缆管理和安全存放。线夹可在锻炼时免去线缆缠绕的烦恼，而将耳机存放于透气型软袋中，全无汗水困扰。耳机仅为 4克重的超轻便设计，佩戴之后几乎感觉不到它的存在，耳畔只有超凡、震撼的音效。

3）天龙无线蓝牙运动耳机AH-W150BUEM，苏宁易购价格798包邮，同款新蛋998，易迅网998。

天龙这款是一款无线蓝牙运动耳机，3.0蓝牙系统，防汗防水设计，7小时高容量电池，支持手机通话。带内置气垫的防汗听筒，带来极度舒适性和透气效果。7小时的使用时长对于一款无线蓝牙音乐耳机来说是非常的给力了。背带是反光的那种表面，增加夜跑的安全性。采用蓝牙3.0，机身上带有控制键，可控制手机上的音乐播放或是接听电话。运动的时候戴着挺好，不担心会掉下和松动。

4）AfterShokz AS330 骨传导立体声蓝牙耳机，亚马逊中国价格604.67元，同款苏宁698，京东699。

AfterShokz这款运动耳机是运用了骨传导技术的耳机。可以让用户在慢跑、骑行等长时间运动中继续听到外界的声音，以避免因听不到喇叭声等避让信号而有可能导致的运动意外。AfterShokz骨传导耳机的骨传导扬声器内部并无空气振膜，而是通过金属块本身的振动来将声音信号直接传递给耳朵前方的颞骨，通过骨骼进入听觉神经。跳过了外耳道和鼓膜这一步。听力下降大多数情况都是鼓膜受损，骨传导耳机避免了这种情况的发生。耳机上带有控制键和麦克风，可控制音量、接听电话等。耳机上的弹性绑带可以调节松紧，确保佩戴的稳定性和舒适性。